Laureato alla Sapienza di Roma in Scienze Politiche ad indirizzo storico, per molto tempo Alfredo Romeo ha diviso il suo tempo e la sua attività lavorativa tra due grandi passioni: la musica e la storia contemporanea.

Oltre a suonare professionalmente dalla metà degli anni Ottanta (passando con disinvoltura dal dixieland della storica Old Time Jazz Band ai "Rumori Mediterranei" di Roccella Jonica `86 con l`orchestra New Talents), dal 1990 e per una decina d`anni ha infatti lavorato come redattore di storia contemporanea - occupandosi in particolare, di America Latina e Africa - per l`Istituto dell`Enciclopedia Italiana, presso le redazioni della Piccola Treccani, del II Supplemento al Lessico Universale Italiano e della V Appendice alla Grande Enciclopedia Italiana, oltre a collaborare a diverse opere storiche per la redazione romana dell`Istituto Geografico De Agostini e per conto di studi editoriali privati.

Direttore di Percussioni dal settembre 2001, dal punto di vista musicale è un batterista impegnato in ambito quasi esclusivamente jazzistico. Ha registrato e suona stabilmente nel trio del pianista Giorgio Cuscito (Watch What Happens, 2006), nel quartetto del sassofonista Luca Velotti (Some Like It Hot in Rome, 2004) e nel trio del pianista Andrea Pagani (For The Sea, 2007; Le Storie d`Amore, 2007). Ha inoltre registrato con la pianista Cinzia Gizzi, con i cantanti Franco Bolignari e Rita del Piano, con il gruppo di world music Milagro Acustico e ha suonato tra gli altri con Marcello Rosa, Bepi D`Amato, Lino Patruno, Red Pellini, George Masso, Bob Wilber. Guida inoltre un proprio combo (Alfa "Hard & Soul" Quintet) e collabora più o meno stabilmente con alcuni tra i migliori solisti della capitale.